YOGA
El yoga en Mangala es un camino de conciencia, presencia y transformación.
Cada práctica que ofrecemos nace desde la conexión con el cuerpo y el alma, integrando respiración, movimiento y energía sutil.
Ofrecemos clases personalizadas y grupales que combinan diferentes estilos.
Encontrá la práctica que resuene con tu momento presente, de la mano de Drago, maestro de yoga con más de 8 años de experiencia.
Cada clase se adapta a tu ritmo, acompañando con respeto, claridad y presencia real.
Casa Merlin, Playa Chiquita
Costa Rica
*Cada clase comienza con 30 minutos de Funcional Breathing
Tantra Yoga
Es una práctica espiritual para lograr la autorrealización y la conexión con lo divino. Es un enfoque holístico que integra varios aspectos del yoga, como asanas, pranayama, mudras, bandhas y meditación.
Fisio Yoga
Respiración funcional y respiración diafragmática, conexión central y movimientos suaves para la conciencia corporal. Se centra en los movimientos de un niño después del nacimiento, basándose en los principios de la kinesiología del desarrollo.
Yoga Post Ashtanga Vinyasa
Un estilo dinámico avanzado de yoga, utilizamos la respiración ujjayi. Entre postura y postura, realizamos vinyasas, una parte dinámica del yoga para calentar el cuerpo.
